隐形眼镜怎么戴

对于很多近视、远视或者散光的人来说，隐形眼镜是一种非常方便的视力矫正工具。但是，如果你没有正确地戴上隐形眼镜，不仅可能会感到非常不舒适，还可能会对眼睛造成伤害。因此，本文将介绍隐形眼镜怎么戴及一些常见的使用错误。

准备工作

首先，在戴隐形眼镜之前，你需要准备好洁净的双手、隐形眼镜、眼药水和镜架或者镜片盒。在操作之前，请确保你的手和隐形眼镜是干净的。可以使用一些温和的肥皂清洗双手，然后用干净的毛巾擦干手和隐形眼镜。

正确的戴隐形眼镜方法

正确地戴隐形眼镜，需要遵循以下步骤：

首先取出一只隐形眼镜，分别放在左右手掌心。

将隐形眼镜用指尖轻轻地按平。

用指尖轻轻地将隐形眼镜套在眼球上方。

慢慢将隐形眼镜从手指上滑下，让它自然贴合眼球。

闭上眼睛，轻轻地眨几下眼睛，让隐形眼镜更加舒适地贴在眼球上。

如果你觉得隐形眼镜不舒服或者没有贴合好眼球，可以用镜架或者镜片盒将隐形眼镜暂时存放在眼药水中。在重新戴隐形眼镜之前，记得洗净双手，重新清洗隐形眼镜。

常见的使用错误

以下是一些常见的隐形眼镜使用错误：

不洗手直接戴隐形眼镜，这会增加眼睛感染的风险。

用力按压或者挤压隐形眼镜，这会损坏隐形眼镜并且会伤害眼球。

用头发、衣物或者指甲抓住隐形眼镜，这也会损坏隐形眼镜。

睡觉时不取下隐形眼镜，这会让眼睛缺氧并且可能会对眼睛造成不逆转的损伤。

如果你想正确地使用隐形眼镜，一定要注意卫生和正确的操作方法。建议每天不超过10个小时地佩戴隐形眼镜，并且定期去眼镜店或者眼科医院做眼部检查，确保眼睛健康。