肉丸子汤的做法
肉丸子汤是一道美味、营养丰富的汤品。它不仅可以增加身体的热量,还具有调理身体、增强免疫力的作用。下面就来介绍一下如何制作一份美味的肉丸子汤。
原料准备
1.碎肉:猪肉或牛肉均可,建议选用有些肥瘦相间的带筋且稍微带点油脂的五花肉。
2.葱、姜、蒜:都是用来调味的,其中蒜可以起到杀菌的作用。
3.鸡蛋:鸡蛋有增加肉丸的鲜美度的效果。
4.面包屑:用来增加肉丸的口感。
5.油盐酱醋:适量。
6.清水或高汤:500毫升左右。
步骤
第一步:准备肉丸材料
将碎肉、切好的葱姜蒜放在一个碗里,加入盐、酱油、料酒、味精、少许生粉、鸡蛋,将这些材料搅拌均匀。然后加入一些面包屑,继续搅拌至面包屑完全被肉馅吸收,直至肉馅变得非常粘稠。
第二步:制作肉丸
将肉馅滚成小圆球,直径大约1.5厘米左右,放在盘子上备用。
第三步:煮面和准备高汤
将适量的面条放进水中,煮熟后过冷水备用。接着,将高汤(或清水)烧开,加入一些葱姜片和少量盐,再放入肉丸,用中火慢慢煮。期间要不停地搅拌,以免粘锅和煮熟后肉丸烂掉。
第四步:起锅装盘
将煮好的面条捞出,放入碗中,加入肉丸和高汤,最后加入味精、香油和葱花就可以了。
小贴士
1. 肉丸的制作要想让它更有弹性和筋道,可以适当加入一些鸡蛋清,因为它含有丰富的蛋白质,可以增加肉丸的口感。
2.为了让汤更香,可以加入些叶菜,比如菠菜、娃娃菜等。这些菜不仅可以增加汤的口感,还能丰富肉丸汤的营养价值。
3. 调味时一定要适量,尤其是盐,因为肉丸里加了盐,汤里再加盐会过咸,导致口感不佳。
4. 煮肉丸汤时,不要过早的把肉丸放进去,应该要等到水烧开以后,再把肉丸放入水中。否则,肉丸很容易散开,影响口感。
肉丸子汤是一道营养健康的家常菜,不仅美味可口,而且做法简单。大家可以根据自己的口味来加入不同的调料,制作出多样化的肉丸汤。