神马都是浮云

生活中常常会遇到很多不如意的事情，虽然这些事情有时会让我们感到不舒服、困惑、郁闷，但是只要我们深刻地理解一句话：“神马都是浮云”，我们就能够更加淡定地面对生活中的不如意。

快乐是内在的

我们往往把快乐的源头寄托在外部事物上，比如买一件心仪的衣服、吃一顿美味的晚餐、旅游去一个景色宜人的地方等等。然而，这种快乐都是短暂的，过后我们会重新回到平凡的生活中。相比之下，内心的快乐才是真正的快乐。只有我们把快乐的源头寄托在内在，才能够走出追逐表象快乐的误区，真正体验到生命的美好。

感恩当下

人生的旅途充满了不确定性和变数，我们无法预测未来会发生什么，也不知道明天会是怎样的一天。但是，我们一定要懂得感恩当下的生活。珍惜每一个当下的时光，留下心中的美好回忆。因为无论未来会发生什么，我们都可以从幸福感满满的记忆中获取力量。

宽容自我和他人

人是不完美的，我们总会犯错、做错事情。同样地，我们也会发现别人有时与我们的期望相悖、说话做事令人不满。此刻，宽容便是最好的回应。宽容自我和他人，能够让我们更好地释放紧张的情绪，不然的话我们就陷入了无休止的指责和自责之中。如果让这些消极的情绪成为我们生活的主旋律，我们最终只有把自己累垮。

人生不要太过计较

在很多时候，我们会因为一点小事和别人发生冲突，并且有时候会因为这些琐事而闹得不可开交。但是，人生的时间有限，我们不要把宝贵的时间浪费在过分的计较上。笑对生活，享受每一个瞬间，让自己的生活更加丰富多彩。

结语

生活中的有些不如意确实会让我们心烦意乱，但是如果我们态度调整好了，多为自己的心理健康考虑，相信我们一定能够化解掉这些困难，通过自我反思和不断努力，让自己的生活更加充实、丰富和美好。