如果感到幸福你就拍拍手

幸福是每个人都追求的东西，但是很多人却无法真正感受到幸福的存在。其实幸福可能就在我们的身边，只需要用心去体会。

幸福是什么

每个人对幸福的定义可能不尽相同，但是幸福大概就是快乐、满足、安稳、平和和安宁。幸福不是遥不可及的梦想，而是需要我们用心去发现和创造的。

拥有自己的生活

幸福的人都有一个共同点，那就是他们拥有自己的生活。他们有自己的工作、兴趣爱好和社交圈子，不会把所有的时间和精力都放在某一个方面。他们知道生活应该是多元的，通过多样的体验和面对的困难，他们更能体验到幸福的感觉。

学会感恩

感恩是幸福的前提，我们需要学会感激身边的人和事物。每个人都有很多值得感激的事情，比如家人的爱、朋友的陪伴、工作的机会等等。当我们学会感恩，就能更好地体会幸福这个概念。

享受生活的点滴

幸福并不一定要是大事，只要你用心去体会，会发现生活的点滴也有很多值得品味的。比如和家人一起做饭、和朋友一起聊天、看一场电影、读一本好书等等。小小的欢乐，也是幸福的来源之一。

关注自己的心理健康

要想拥有幸福的人生，关注自己的心理健康尤为重要。不要让自己处于亚健康状态，可以从精神上寻求帮助，比如看医生、与朋友交流以及寻求专业的心理治疗。只有当我们心理健康时，才能更好地享受幸福。

结语

幸福并不是遥不可及的梦想，只需用心去感受生活中的点滴，关注自己的身体和心理健康，每个人都可以拥有幸福的生活。如果你感到幸福，不妨拍拍手庆祝一下，感受幸福的存在。