检讨书

尊敬的老师和同学们：

我在上课时，一直有一个坏习惯，那就是喜欢在课堂上说话。我深刻认识到这一行为的不当之处，给别人和自己带来的影响和损害，我非常后悔，并为我的行为向大家致歉。

起因

我的说话是从小学时代就开始的，到了初中和高中也一直存在。初中时，我刚转学到这个班级不久，很不适应，因此常常逃课、离队或者旷课。在那种落后的学习状态下，我显然并不能跟上班里的其他同学，导致后来表现低下，最终安排了补课，改变了渐不健康的行为。

影响

这种说话行为，不仅会影响到老师的正常教学，更会扰乱同学的听课，“生产线”式教学被打乱，老师需要花更多的时间处理现场，影响课堂效率，同时造成同学对我的误解，给大家带来不必要的困扰和消极情绪。甚至在考试中我也因此失分，这是非常不应该的。

解决方法

明确了问题，我必须面对它。因此，我已经开始努力规范自己的言行。我将尽力保持安静，听取您们的教导，在课堂听课期间做好笔记。只有这样，我才能够充分理解授课内容，并做到一专多能，有助于我今后的学业及生活。

总结

我知道，这个过程将不会很容易。但是，我会坚持下去，因为我知道只有这样，我才能变得更好。希望大家能给予我改正错误的机会。同时也提醒自己，在未来的生活中更加注重自己的言行，做一个遵守规则的好学生，为自己的未来建立一个好的模范形象。再次向大家道歉！